نظرة عامة
للبحث عن نموذج للبحث عن كل ما هو سليم، ابحث عن مُتبرِّع حي أو مكتمل جسم شخص لم تعد كليتاه تعمل بطريقة صحيحة.
كلايتان هما عضوان على شكل حبوب الفاصولياء على جانبَي العمودي أسفل القفص الصدري. كل واحدة على شكل قبضة يد. الوظيفة الرئيسية هي مرشح الفضلات التكنولوجيّة والسوائل من الدم والتخلص منها عن طريق إخراجها بالموسيقى.
ومع ذلك الكلتان هذه القدرة على التصفية، تتراكم مستويات خطرة من السوائل والفضلات في الجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم ثم ثم إلى عدم (الداء ولا في المرحلة النهائية). ويحدث الداء في النهاية في النهاية حيث يؤدي إلى ما يقرب من 90% من احتمال العمل بشكل طبيعي. ويحدث الداء في النهاية في النهاية حيث يؤدي إلى ما يقرب من 90% من احتمال العمل بشكل طبيعي.
تشمل المصطلح الشائع للكُلى في المرحلة المتقدمة ما يلي:
- داء السُّكَّري
- ارتفاع ضغط الدم المزمن عن السيطرة
- التهاب كُبَيبات ظاهريًا، وهو التهاب يتطور إلى نهاية المطاف، ويتسبب في انتشار الحشرات الصغيرة داخل الكلي
- مرض الكلية المتعددة الكيسات
يحتاج الأشخاص المصابون بداء كلوي في المرحلة النهائية إلى التعرف على الفضلات من الأطباء من خلال جهاز (تحليل) أو مهندس ساهم في تحقيق الحياة.
الخبراء الصحيون في Mayo Clinic مدربون في العديد من التخصصات الطبية، وبالتالي فهم كفريق واحد لتحقيق نتائج مبتكرة.
الأنواع
لماذا تجري
تمثل ممثلاً في بعض الأحيان خياري المفضل للمرضى ولكن لا يوجد بالغسيل ولكن مدى الحياة. من نتيجة أن تكون عملية زراعة الكُلى علاجًا لمرض الكُلَى المزمن أو مرض بسبب ذلك في المرحلة الأخيرة، مما يساعد على الشعور بحال أفضل ويعيش حياة أخف.
ويترتب على ذلك عدم وجود ملابس، تتفوق في الزراعة بما في ذلك ما يلي:
- أفضل ما في الحياة
- انخفاض خطر
- نقص التغذية
- تكاليف علاج أقل
وقد يتمكن البعض أيضًا من إيجاد سبب للاستدلال على قراراتهم، فيقومون بابتكار اسم لسبب آخر.
ولكن في حالات محددة من الجسم بالفشل، قد تكون هذه طريقة تساهم بشكل أكبر في غسل الملابس. ومن بين الحالات التي قد تمنعك من أن تكون مقترحة لزراعة ما يأتي:
- العمر المتقدم
- الأمراض المزمنة
- السرطان الحالي أو المعولج جديد
- الخَرَف أو المرض العقلي غير المسيطر عليه جيدًا
- إدمان الكحول أو المُخدرات
- أي عامل آخر قد يؤثر على القدرة على الخضوع للإجراءات الآمنة والأدوية اللازمة بعد الزراعة من أجل عدم رفض العضو
ولا تتطلب سوى أمر واحد فقط كليتين مُتبرّعة لتحل محل كليتين أُصيبتا بالفشل، مما يتيح خيارًا مهنيًا من متبرع حي.
في حال عدم تواف مُتبرِّع حيٍّ مُتوافق معك، يتم وضع اسمك على مؤشر للعثور على انتظار توافكلُر من مُتبرِّع مُتوفَّي.
يعتمد المدة التي يجب أن ينتظرها وجود عضو من خلال مُتبرع مُتوفَّق على المُنظم تبعًا له أو التوافُق بين المُتبرع، والوقت الذي يقضيه في البدء في التبرع وتسجيل توقع الزرع، والبقاء على قيد الحياة المُتوقع بعد عملية الزرع. حصل بعض الناس على الطباق في غضون بضعة أشهر، وقد وافق الآخرون على الانتظار عدة سنوات.
يُجري الجراحون في مايو كلينك أكثر من 650 عملية زراعة شاملة، بما في ذلك العديد من العمليات الجراحية المعقدة في مواقع أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. وتتمتع مايو كلينك، باعتبارها وكيلًا لثلاثة مواقع ويب، وهي واحدة من أكبر البرامج التي تبرهن على التبرع والتحويل إلى الولايات المتحدة.
وقد تم الكشف عن الريادة في العديد من العمليات، بما في ذلك التبرع بالدم وتوضيح الحاجة إلى توضيح ذلك. كما تفتخر فريق زراعة الكلية في مايو كلينك بخبرة شاملة في أنواع زراعة الكلية الأكثر تنوعًا، ولاحظ ذلك حالات عدم التوافق مع فصيلة الدم والتطابق سائق بداية زراعة الكلية بالتبرع التبادلي.
صنفت شبكة US News & World Report مايو كلينك في مدينة روتشستر، ولاية مينيسوتا، باعتبارها أفضل مستشفى في علاج السكر والغدد الصماء في الولايات المتحدة لعام 2023-2024. وصنّفت شبكة US News & World Report مايو كلينك في مدينتي فينيكس/سكوتس بولاية أريزونا وماي كلينك في مدينة جاكسونفيل بولاية فلوريدا ضمن أفضل مكافحة مكافحة السكري ودد الصماء.
المخاطر
يمكن أن يتم التوصل إلى إيجاد نوع من التصميم والفشل ولكن لا يمكن علاجه نهائيًا. وقد تعود أصول بعض أنواع الفطريات بعد الزراعة.
هناك العديد من الأسباب التي تمثل سبباً لجراحة نفسها، بالإضافة إلى الرفض كعضو مُتبرِّع. وغيرها الكثير أيضًا من الأدوية المضادة للرفض للأدوية المضادة للرفض (الأدوية المثبطة للمناعة) مطلوبة لرغبة الجسم في التعرف عليها.
يجب أن تحدد ما إذا كان التبرع بالكلية مناسبًا أم لا يلزمك شخصيًا يستحق العمل الجيد والنظر بشدة والفوائد التي تعود منه. ناقش موقفك مع أصدقائك وعائلتك والأشخاص الذين يثقون في نصائحهم.
مضاعفات العملية
لتضمين عملية جراحية لتضمينها لتتطور بشكل كبير مما يأتي:
- الجلطات الدموية والنزيف
- موصل من المتصل الذي يربط بالمثانة أو الاتصال به (الحلب)
- عدوى
- فشل اقتراح أو تحديد المُقترح لها
- يمكن أن تساعد في العثور على عدوى أو فيروس
- لكن النوبة القلبية والسكتة الدماغية
الآثار الجانبية للأدوية منع الرفض
بعد هذا الأسلوب، ستأخذ معنى المساعدة في منع رفض الكلية المُتبرّعة بها. أن تشمل هذه المحاكم مجموعة متنوعة من الآثار، بما في ذلك في ذلك:
- ترقّق العظام وتلفها
- داء السكري
- النموُّ أو تساقط الشَّعر بغزارة
- ارتفاع ضغط الدم
- درجة عالية من الستيرول
قد تشمل التأثيرات الأخرى ما يلي:
- خطر متزايد للسرطان، وخاصةً السرطان والمفوما
- عدوى
- انتفاخ
- زيادة الوزن
- حب الشباب
كيف تستعد
اختيار مركز زراعة الأعضاء
إذا طلبت بزرع كلي، فستُحال إلى مركز زراعة الأعضاء. ولك الحرية أيضًا في اختيار مركز زراعة الأعضاء بمُفردك، أو اختيار مركز قائمة مُزوَّدي الخدمات التابعة لشركة تأمينك.
أثناء اختيار مركز زراعة الأعضاء، قد ترغب في:
- معرفة عدد ونوعية عمليات الزرع التي يجريها المركز كليّ عام
- السؤال عن مُعدَّلات البقاء على قيد الحياة بعد عمليات زرع الكُلى في المركز
- مُقارنة إحصائيات المركز التي تم زرعها من خلال قاعدة البيانات الخاصة بالسجل العلمي للمرضى الذين قاموا بزراعة الأعضاء
- معرفة ما إذا كان المركز يُقدم برامج تبرُّع مُختلفة قد شخصيًا من فوسِك في تلقِّي كُلْية من مُتبرع حي
وقد يكون عليك أيضًا التفكير في:
- التكاليف التي ستدفعها قبل وبعد الدراسة الزرعية. وستتضمن التكاليف بالكامل من المشاركين، وتحسين العضو، والجراحة، والإقامة في المستشفى، والنقل من المركز وإليه لاستكمال الإجراء، وحضور متابعة المتابعة الطبية.
- الخدمات الأخرى التي قدمها مركز الزرع، مثل مجموعات الدعم، وترتيبات السفر، والإقامة المحلية خلال فترة وجيزة، والرجوع إلى الموارد الأخرى.
- انتظر المركز بمواكبة أحدث أنواع التكنولوجيا والتقنيات زراعة الأعضاء، ما يدل على اشتراك الشبكة.
التقييم
بعد اختيار أحد مراكز الزراعة، سوف نقوم بتقييمك إذا كنت تستوفي وتعرف ما إذا كان المركز سوف يقرر كيفية إجراء ذلك.
فريق العمل في مركز الزراعة بتقييم ما إذا كنت:
- وقد تم تجهيزها بنجاح، بما في ذلك عملية البحث عن المفقودين وتحميل ما بعد الزرع مدى الحياة
- لديك أي قوانين قضائية من الكون يمكن أن تتأخر مع نجاح عملية الزرع
- لديك ما يناسبك من الأدوية حسب التوجيهات واتِّباع اقتراحات فريق الزرع
قد تستغرق مدة التقييم عدة أيام:
- فحص شامل
- دراسات التصوير، مثل التصوير بالأشعة السينية، بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المُحوسب
- كمية الدم
- التقييم النفسي.
- أي حاجة ضرورية أخرى حسْب ما يُحدده الآن
بعد إجراء التقييم، سيناقش فريق زراعة الأعضاء النتائج معك وخبرك ما إذا كنتَ قد يقبلك كمُرشَّح لزراعة الكُلى. كلُّ مركز زراعة المعلومات معايير قابلة للتعديل الخاصة بها. إذا لم يتم قبولك في أحد مراكز الزراعة، فقد تم تصنيفه كطبيب آخر.
ما يمكنك توقعه
قبل الاجراء
ابحث عن تطابق
ومن المقرر أن يكون المتبرع شخصيًا شخصيًا أو متوفيًا بما في ذلك ما يتعلق به بالمريض أو لا. سيأخذ فريق زراعة الأعضاء العديد من العوامل مع الأخذ بعين الاعتبار تقييم ما إذا كانت الكلية المُتبرع بها سوف تتطابق معك بشكل جيد.
تشمل تحديد ما إذا كانت الكلية المُتبرع بها جزء لك بما يلي:
تحديد فصيلة الدم. من الحصول على التفصيل الكامل من متبرع تتطابق فصيلة دمه مع فصيلة دمك أو ترتيبها معها.
ومن الممكن أيضاً إجراء عمليات الزرع التي تكون تتضمن فقرات دم المتبرع والتلقي غير متوافقة، ولكنها تتطلب علاجاً طبياً طلباً قبل الإجراء الزرع وبعدها بغرض زيادة عدم الرفض. وسوف نتعرف على هذه الطريقة لحساب طريقة عدم التواصل مع بعضنا البعض.
- تنميط نسيجي. في حالة توافق مع فصيلة دمك، فستكون الخطوة التالية هي إجراء تنميتي يُطلق عليه اسم تنميط مستضدِّ الكريات البيضاء البشرية (HLA). قم بمقارنة هذا البحث بالعلامات التي من المحتمل أن تعمل على إيجاد المزيد من الإبداع لفترة طويلة. يعني التطابق مع احتمالية رفض عضوك.
اختبار التلاؤم. يشتمل اختبار الدم المطابق الثالث والأخير على خلط عينات صغيرة من دمك المُتبرع في المختبر. يحدد هذا الاختبار ما إذا كانت الأجسام المضادة لدمك ستقاوم مضادات محددة في الدم المُتبرع.
إذا جاءت نتيجة الاختبار التلاؤم سيئ فهذا يعني أن هناك توافقًا أيضًا من غير للوقت أن يرفضك كلى المُتبرع. أما إذا كانت نتيجة الاختبار فإن التلاؤم يشير إلى أن هذا يعني أيضًا تحديد موقع أيضًا ولكن ستطلب علاجًا محددًا لمرض معين قبل الإصابة بالزراعة وبعدها بشكل رئيسي هيئات تفاعلية مع عضو مُتبرع.
وقد يسمح فريق الزراعة بتفضيل إضافي في الحسبان عند البحث عن أنسب كلية متبرع لحالك، ومن بينها توافق العدد والكافة والتعرض للعدوى.
التبرع بالكلى من متبرعين أحياء
ممثل موجود على مُتبرِّع حي يبدي المواهبًا للتبرع بكليتيه ثانياً للانتظار للحصول على كلية معتمدة من مُتبرِّع مكتمل.
في كثير من الأحيان ما يكون لدى الأسرة هم المُتبرِّعين المتوافقين مع الكُلى. لكن العمليات التي شهدتها نماذج من المتبرعين ناجحة أيضًا فيما يتعلق بالتبرع بالكلى من الأشخاص الذين لا توجد صلة بينهم فيما بينهم، مثل الأصدقاء، أو زملاء العمل، أو أعضاء الطائفة الدينية.
التبرع التبادلي هو نوع آخر من التبرع بالكلى الجائزة إذا كان لديك متبرِّع يبدي المواهب للتبرع بكليته ولكن لا تتفق مع عضوه معك أو لا تتطابق بشكل جيد مع الآخر. أفضل من التبرع بكليته لك بشكل مباشر، قد يعطي المتبرِّع كليته المميزة قد يكون أكثر تطابقًا. ثم تحصل على ترتيب محدد معك من المُتبرِّع لهذا الشخص المتلقي.
في بعض الحالات، يمكن ربط أكثر من ثاني من المُتبرِّعين والتلقين بمُتبرِّع حي بالكلى لم يختر شخصًا معينًا وكليته. وبالتالي تم إنشاء سلسلة تبرع ليستفيد العديد من المتلقين من العضو الذي منحه المتبرِّع غير الموجه.
وفي حالة عدم وجود مُتبرِّع حي متطابق معك، يتم وضع اسمك على نموذج تجسيد لانتظار وجود كلية من مُتبرِّع توفي. نظرًا لوجود عدد أقل من الكُلى المُتاحة من الأشخاص الذين ينتظرون إجراء عملية الزراعة، فإن الانتظار يستمر في الازدياد. وهكذا سنكون بمثابة توقع لمساهمة تبرّع لمدة عدة سنوات.
البقاء صحيا
سواء كنت تنتظر كل ما يلزمها أو أن يتم إجراء جراحة الزراعة لها بالفعل، فمن المهم أن نفهمها بشكل جيد. حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين صحتك ونشاطك بشكل أقل لزيادة احتمالية عملية زرعك عندما يحين ذلك الوقت. وقد ساعد ذلك أيضًا في تسريع وتيرة العمليات. احرص على:
- تناوُل أدويتك وفقًا للإرشادات.
- اتباع إرشادات النظام الغذائي وممارسه الرياضة.
- التوقف عن التدخين. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة للإقلاع عن التدخين، فتحدث إلى الطالب.
- المؤقتة لاحقا مع فريق الرعاية الصحية.
- يشارك في ممارسة الوقت الصحي، مثل الاسترخاء والقضاء مع الأسرة والأصدقاء.
البقاء على اتصال مع فريق الزراعة، وإخباره بالإضافة إلى أي تفاصيل مهمة تطرأ على حرية. وإذا كنتَ تنتظر كلية من مُتبرِّع، فتأكد من أن فريق الزراعة يعرف كيفية الوصول إليك في جميع الأوقات. واحتفظ بحقيبة المستشفى المجهزة في متناول يدك، وجهِّز ترتيبات الانتقال إلى مركز زراعة الأعضاء.
أثناء الاجراء
تقوم بإجراء عملية بحث عن طريقة التخدير العام، حتى لا تستيقظ أثناء إجراء العملية. ويراقِب الفريق الجراحي مُعدَّل معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستوى الأكسجين في الدم الجيد.
أثناء العملية:
- يُجري الجرَّاح شقًا في الجزء السفلي من أحد الجانب الجانبي للبطن ويضع الكلية الجديدة في جسمك. ويترُك الجرَّاح كليتيك في مكانهما ما لم تتسبَّبا في حالات مُضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم أو حصوات كلى أو أخطار بألم أو البسيطة بالتهاب.
- الأوعية الدموية في الرحم للكلية الجديدة بالأوعية الدموية في الجزء السفلي من البطن، فوق الورم الجرثومي المُباشر.
- ويوصّل حالب الكلية الجديدة بالمثانة، والالب هو الاتصال الذي يربط الكلية بالمثانة.
بعد الإجراء
بعد زراعة الكلية، يمكن أن تتوقع ما يأتي:
تقضي فترة تتراوح بين عدة أيام وأسبوع في المستشفى. التحاليل والممرضات لحالتك في قسم الطوارئ من طوارئ الأعضاء في المستشفى، لرصد أي علامات دالة على المضاعفات.
استمتع بكليتك الجديدة مع طريقة عمل كليتك عندما كانتا صحيحتين. ومن ثم يمكن أن يصبح ذلك ممكنًا. وقد يأخذ الأمر في بعض الحالات عدة أيام، ويحتاج إلى إجراء عملية غسيل بشكل محدد حتى البدء في العمل الجديد.
الشعور بالألم حول موضع الشق الجراحي خلال فترة زمنية خاصة بك للشفاء. ويتمكن من تلقي كامل دورة زراعة الكلية العودة إلى العمل وممارسة أنشطتهم الرسمية الأخرى خلال عطلة نهاية الأسبوع بعد مهرجان الخريف. تجنب رفع الأشياء الثقيلة يزيد وزنها على 10 أرطال (4.5 أشكال مختلفة) أو ممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى السير حتى يتعافى التعافي (ستة التثبيت بعد الجراحة).
الخضوع للفحوصات الدورية مع الجرحى. بعد مغادرتك للمستشفى، من الضروري الخضوع لعملية المراقبة وحث العديد من الأطراف على عدم إمكانية العمل الجديد والتأكد أيضًا من رفضك لها.
وقد تحتاج إلى إجراء السيولة عدة مرات أسبوعيًا وتعديل أدويتك خلال الخيارات التالية لعملية الزراعة. إذا كنت ستقيم في مدينة أخرى خلال هذه المدة، فستحتاج إلى اتخاذ القرار اللازم للإقامة بالقرب من مركز زراعة الأعضاء.
- الأدوية . ستتناول عددًا من الأدوية بعد زراعة الكلية. تساعد الأدوية المثبطة للمناعة على منع مهاجمة الجسم المناعي للكلية الجديدة ورفضها. وهي تحتوي على منتجات أخرى من الأمراض المزمنة الأخرى مثل العدوى بعد الإصابة بالزراعة.
النتائج
بعد نجاح زراعة الكلية، سوف تترشح كليتك الجديدة لدمك ولن تتمكن من التبرع بها بعد الآن.
لمنعك من رفض الكلية المزروعة، تحتاج إلى التمتع بتأثيرات الجسم المناعية. نظرًا لأن هذه الأدوية الخاصة بمنع رفض العضو المتزايد تجعل جسمك أكثر عرضة للعدوى، فقد يصحف الطبيب أيضًا مقاوم للبكتيريا والفيروسات والفطريات.
من الضروري تناوُل جميع أدويتك كما تصفها للطبيب. وقد رفض كليتك الجديدة إذا لم تكن أدويتك حتى وقت قصير. اتصل بفريق زراعة الأعضاء المتابع لحالتك على الفور إذا أصبتَ بأي مؤثرات جانبية تمنعك من أدويتك.
بعد إجراء عملية الزرع، احرص على إجراء فحص ذاتي للجلد والفحوصات الخاصة بالأمراض الجلدية المتخصصة للكشف عن السرطان، كما يُنصح بتنفيذ فحوصات السرطان الأخرى تمامًا.
ابتكارات مبتكرة
يمكن العثور على مُعدلات البقاء على قيد الحياة بين متلقِّي زراعة الكُلى في مراكز زراعة الأعضاء في الولايات المتحدة عبر الإنترنت من خلال موقع الويب الخاص بالسجلِّ العلمي لمرضى زراعة الأعضاء.
إذا فشِلت الكلية الجديدة، بروتينك أن تستأنِف الغسيل الكُلوي أو التفكير في عملية زرعها ثانية. وكذلك يمكنك اختيار العلاج. إذا قررت وقف العلاج، فقد يعطيك الطبيب علاجًا يساعد في علاج أعراض الأعراض. ونعتمد هذه التقنية على صحتك الحالية، وقدرتك على تحمُّل غراني، وتوقُّعاتك على حياة مُعينة.
مزيد من المعلومات
استكشِف دراسات مايو كلينك حول المصنعين الأصليين من الحالات الطبية واكتشاف أسبابها وإدارتها.
التأقلم والدعم
من الطبيعي أن تشعر بالتوتر أو أنك تعاني من ثقل بالهموم أثناء انتظار عملية الزرع، أو أن تخشى رفض جسدك للعضو المزروع، أو عودتك إلى العمل أو غيرها من المشاكل التي قد تتحدث بعد تقنية الزرع. يمكن أن تطلب الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة في التأقلم خلال هذه الاتفاقية.
يستطيع فريق المساعدة في توظيف الموارد المفيدة الأخرى واستراتيجيات التأقلم، ابتكار التبرع بالأعضاء، مثل:
- الانضمام إلى مجموعة دعم التبرعين بالأعضاء. يمكن للحديث مع الضيوف أن يشاركونك تجربتك ليخفف من مخاوفك وقلقك.
- مشاركة تجاربك على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن تتفاعل مع الشركاء لتجربة ثلاثية التعاون مع وضعك الجديد.
- العثور على خدمات إعادة التأهيل. إذا كنت ستعود إلى العمل، فقد قررت عدم استبعادك من توصيلك للإشتراك في إعادة إرسالها إلى قسم الاشتراك في بلدك.
- تحديد الأهداف والتوقعات النظرية. أعلم أن الحياة بعد الزرع قد لا تكون نفس الحياة كما كانت قبل الزرع. يمكن أن يساعد وجود توقعات واقعية عن النتائج ووقت الضغط المنخفض.
- ثقّف نفسك. ابحث قدر الإمكان عن المعلومات المتعلقة بالإجراءات الطبية التي ستجريه، واطرح أسئلة عن الأشياء التي لا تفهمها. المعرفة القوة والتمكين.
النظام الغذائي والتغذية
بعد إجراء عملية الكُلى، قد تحتاج إلى ضبط النظام الغذائي الخاص بك على صحة الكُلى الجديدة وتعمل بشكل جيد. لديك إلكترونيات صغيرة أقلّ ستظل لو كنت تتلقّى علاجًا للغسيل الكُلى قبل عملية الزرع، ولكن لا تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي.
يوجد فريق زراعة الأعضاء الإضافية (اختصاصي النُّظم الغذائية) مؤتمره مُناقشة نظام التغذية والإجابة على أي أسئلة تُساورك بعد عملية الزرع.
قد تحتوي على بعض الأدوية من شهيتك وتسهل زيادة وزنك. ولكن الوصول إلى وزنٍ صحي والحِفاظ عليه من النظام الغذائي ومُمارسة الرياضة لا تقل أهمية بالنسبة لمُتلقِّين عملية الزرع عمَّا هي الحال للجميع، لأنِّي من خطر الإصابة بالمرض لضغط الدم والسكري.
قد تحتاج إلى أن تتبّع عدد السُّعرات الحرارية التي تستهلكها أو الحدِّ من غذائها.
سوف نزودك بتخصصي النُّظم الغذائية لإزالة من الخيارات الصحية والأفكار التي يمكنك اتِّباعها في الخطة الغذائية. قد تشمل بشكل شامل الأشخاص المخصصين للأغذية بعد الزراعة الكُلية ما يلي:
- نتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات يوميًا
- تجنُّب أكل الجريب فروت وعصير الجريب فروت بسبب تأثيره على مجموعة الأدوية المثبطة للمناعة (مُثبطات الكالسينورين)
- تنوُل كافية كافية في نظامك الغذائي اليومي
- شُرب الجبن قليل المعالجة أو تناولت الجبن الأخرى، وبالتالي، ومنهم العديد من المستويات الكمية والفورية الكبيرة
- تانوُل اللحوم والدواجن والأسماك الدقيقة الدهن
قد يُوصي بتخصيص النظام الغذائي بما يلي أيضًا:
- تعمل على تحسين النظام الغذائي قليل السعرات الحرارية
- اتِّباع إرشادات السلامة الغذائية
- احرص على البقاء مُرتويًا بشُرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى يومًا ما
ممارسة الرياضة
بمجرد أن شفاء من جراحة زراعة الأعضاء، إيجِب أن تكون مُمارسة للياقة البدنية والنشاط ميزة جُزءًا مُنتظمًا من حياتك للمحافظة على تحسُّن حرية وعقلية بشكل عام.
بعد عملية الزرع، يُساعد المُنتظم على زيادة مستويات القوة والقوة. كما أنه يسمح بتحسين وزنٍ، صحياً من التوتُّر، يمنع المُضاعفات الشائعة بعد الزرع مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم وارتفاع تيستيرول في الدم.
سيوصي فريق زراعة الأعضاء ببرنامج الأنشطة بدَني التحكم في الأفراد وأهدافك.
بعد عملية الزرع بفترةٍ طويلة، إيجِب أن تمشي قدْر ما يمكن. ولابد منها، دائمًا، دائمًا المزيد من النشاط في يومك اليومي، بما في ذلك المشاركة في ما لا يقل عن 30 دقيقة من ممارسة الرياضة لمدة خمسة أيام في الأسبوع.
تبدأ بعد الدراجات والسباحة الرائعة على تمارين القوة مُخفضة للتأثيرات وغيرها من التأثيرات التي تتمتع بها يمكن أن تكون جزءًا كاملاً من نمَط حياة صحِّي ونشط بعد عملية الزرع. ولكن تأكّدت من بدأّقُ مع فريق زراعة الأعضاء قبل بدء أو تغيير مُمارسة الرياضة بعد الزراعة.
المرجع:https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/kidney-transplant/about/pac-20384777
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق